Nga zemërimi ndonjëherë nuk mund të përqendrohemi

Nga zemërimi ndonjëherë nuk mund të përqendrohemi

Sipas hulumtimeve, truri ynë kontrollon trupin tonë, kështu që mund të përpiqemi ta zvogëlojmë dhimbjen me disa truke të thjeshta.

Me siguri mund ta keni vënë re se pasi keni bërë një dush me ujë të ftohtë jeni ndjerë disi më i qetësuar. Këtu nuk ka asgjë për t’u çuditur. Uji i ftohtë i lejon trupit të përdorë oksigjenin në mënyrë më efikase.

Herën tjetër që mendoni se emocionet tuaja po dalin jashtë kontrollit, pastrojeni fytyrën tuaj me ujë të ftohtë. Një opsion tjetër është të vendosni dorën nën kuba të ftohtë akulli./21Media