Një superfuqi për shëndetin

Një superfuqi për shëndetin

Çaji jeshil përmirëson metabolizmin, ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës, kancerit të lëkurës, artritit reumatoid, ul nivelin e sheqerit në gjak, përmirëson ftohjet etj.

Portokallet janë shumë të çmuara për cilësitë e tyre antioksiduese. Ato përmbajnë fibra dietike, të cilat janë shumë ndihmëse për njerëzit mbipeshë. Portokallet kanë ndikim shumë të mirë edhe te njerëzit që vuajnë nga artriti reumatoid, kanceri dhe sëmundjet e zemrës.

Mentja dhe borziloku të pasura me kalcium, magnez, potasium, hekur etj., ndihmojnë në tretjen e shpejtë të ushqimit, tretjen e dhjamit dhe eliminimin e fryrjes.

Përgatitja e kësaj recete fantastike:

Zieni 1 litër ujë për 2-3 minuta.  Pasi të hiqni ujin nga zjarri shtoni 5 lugë kafeje me çaj jeshil. Lëreni në gjendje të qetë për rreth 1 minutë (derisa gjethet e çajit jeshil të hapen plotësisht). Më pas kullojeni çajin dhe hidheni në një kavanoz.

Lani mirë një portokall me gjithë lëkurë dhe prijeni në feta të holla. Këto feta tani hidhini në çajin jeshil së bashku me disa gjethe menteje të freskëta. Mbylleni mirë kavanozin me kapak dhe lëreni gjithë natën në frigorifer. Në mëngjes nxirreni nga frigoriferi dhe pijeni gjatë ditës, 1 filxhan para çdo vakti.