Sipas një studimi, koha kur pini kafe mund të ndikojë në tolerancën tuaj të kafeinës. Kortizoli, i ashtuquajturi “hormoni i stresit”, është përgjegjës për t’ju mbajtur vigjilent.

Janë tri orare kur prodhohet kortizoli, një nga to është posa të zgjoheni. Nëse pini kafe gjatë këtyre orareve, trupi juaj do të mësohet të prodhojë më pak kortizol./21Media