Çfarë mund të ndodhë nëse nuk i lani çarçafët?
Ne e kalojmë pjesën më të madhe të jetës sonë (rreth një të tretën e saj) duke fjetur. Dhe teksa flemë në shtretërit tanë, materialet e mbetura, si vaji, qelizat e lëkurës dhe papastërtitë, mund të mbesin në çarçafë, duke u grumbulluar me kalimin e kohës.
Të gjithëve na pëlqen të kemi një gjumë të mirë në çarçafë të pastër. Por a e dini se çfarë ndodh nëse i lini të palara? Për të zbuluar se çfarë mund t’ju bëjë papastërtia e krijuar, vazhdoni të lexoni.
Shpërthimet e akneve dhe lëkura e irrituar
A keni vënë puçrra të reja në lëkurën tuaj? Me shumë mundësi, këllëfi juaj i jastëkëve është i ndotur! Përdorimi i përditshëm mund të shkaktojë që lëkura e vdekur, yndyra dhe bakteret të krijohen dhe të shkaktojnë bllokim të poreve, duke çuar në akne. Lëkura juaj gjithashtu mund të përfundojë duke u skuqur, për shkak të baktereve të pranishme në marimangat Demodex, të cilat janë insekte të pranishme në çarçafët dhe jastëkët.
Nëse lëkura juaj duket “e pakënaqur”, provoni ta ndryshoni këllëfin e jastëkut tuaj çdo 2 deri në 3 ditë.
Alergji të këqija nga marimangat e pluhurit
A teshtitni dhe ju kruhen sytë gjatë natës? Mund të jeni duke vuajtur nga alergjitë! Shkaqet e alergjive mund të variojnë nga poleni dhe pluhuri deri te marimangat aktuale të pluhurit që jetojnë në çarçafët tuaj. Këto marimangat e pluhurit, megjithëse janë mikroskopike, mund të shkaktojnë raste serioze të alergjive dhe astmës.
Për të shmangur këto alergjene, sigurohuni që të lani çarçafët me ujë të nxehtë. Madje mund të blini shtrat hipoallergjik për të shmangur vuajtjet nga këto simptoma.
Efektet e dëmshme të gjumit me kafshët tuaja shtëpiake
Fjetja me kafshët tuaja shtëpiake mund të jetë e lezetshme dhe e rehatshme, por ka disa rreziqe që duhet të keni parasysh. Për shkak se disa kafshë shtëpiake mbajnë rriqra, është e rëndësishme të hiqni qafe këto insekte pasi ato mund të shkaktojnë sëmundjen Lyme. Leshi i kafshëve shtëpiake mund të tërheqë gjithashtu marimangat e pluhurit për të jetuar në shtratin tuaj. Nëse vendosni të mbani në shtrat miqtë tuaj me 4 këmbë, sigurohuni që të lani rregullisht çarçafët dhe të ruani gjithmonë shëndetin dhe higjenën e tyre.
Një lëkurë e kokës që kruhet
Mbulesat e ngrohta dhe të lagura të jastëkëve mund të jenë një shtëpi e shkëlqyeshme për kërpudhat e njohura si dermatofitet. Këto kërpudha shkaktojnë njolla të kruara të kokës, të njohura ndryshe si krimbi i kokës. Ndërsa mund të kërkoni lehtësisht trajtim nga profesionistë të mjekësisë, parandalimi është thelbësor. Për të zvogëluar shanset për të pasur një ndjesi irrituese në kokën tuaj, sigurohuni që të lani jastëkët dhe mbulesat.
Riinfeksioni i syrit
