Një muaj para një ataku në zemër, trupi do t’ju paralajmërojë me këto 8 shenja

Parandalimi është më i mirë se kurimi. Ky rregull i thjeshtë zbatohet për çdo sëmundje dhe është veçanërisht i vlefshëm kur simptomat nuk njihen siç duhet.
Më poshtë, ju sjellim simptomat thelbësore që mund të ndodhin një muaj (ose edhe më herët) para një ataku në zemër.
Lodhja

Lodhja e pazakontë është një nga simptomat kryesore që tregon një atak të afërt në zemër. Gratë kanë më shumë gjasa të raportojnë këtë lloj simptome sesa burrat.
Kjo simptomë është mjaft e dukshme dhe nuk do të kalojë pa u vënë re: ndonjëherë është rraskapitëse për të kryer detyra të thjeshta, si rregullimi i një shtrati ose marrja e dushit, shkruan Bright Side, përcjell rtv21.tv
Dhimbjet e barkut

Dhimbjet e barkut, të përzierat me stomak bosh/plot, ndjenja e fryrjes janë disa nga simptomat më të zakonshme. Ka të ngjarë të ndodhin në mënyrë të barabartë midis grave dhe burrave.
Dhimbjet e barkut para një ataku kardiak kanë natyrë episodike, që lehtësohen dhe kthehen më pas për periudha të shkurtra kohore.
Pagjumësia

Pagjumësia shoqërohet gjithashtu me një rrezik në rritje të një ataku në zemër ose goditje në tru, i cili është më i zakonshëm te gratë. Karakteristikat e pagjumësisë shpesh përfshijnë një nivel të lartë të ankthit dhe mungesës së mendjes.
Simptomat përfshijnë vështirësi në fillimin e gjumit, vështirësi në gjumit dhe zgjimin herët në mëngjes.
Pamundësia për të marrë frymë thellë

Dispnea, ose gulçimi është një ndjenjë e fortë e paaftësisë për të marrë frymë thellë. Shpesh shfaqet te burrat dhe gratë deri në 6 muaj përpara se të kenë një atak në zemër.
Ndjenja sikur nuk mund të merrni ajër të mjaftueshëm, marramendje dhe gulçim.
Rënia e flokëve

Humbja e flokëve konsiderohet të jetë vetëm një tregues tjetër i dukshëm i rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Më së shpeshti prek burrat mbi 50 vjeç, por disa gra mund të jenë gjithashtu në grupin e rrezikut. Tullaciteti shoqërohet gjithashtu me një rritje të nivelit të hormonit kortizol.
Kushtojini vëmendje humbjes së flokëve nga kurora e kokës.
Rrahjet e parregullta të zemrës

Djersa e tepërt

Djersitja e pazakontë ose e tepërt është një shenjë paralajmëruese e hershme e një ataku kardiak. Mund të ndodhë në çdo kohë të ditës ose natës. Kjo simptomë prek më shpesh gratë dhe zakonisht ngatërrohet me ndezjet ose djersitjet e natës tipike të menopauzës.
Simptoma të ngjashme me gripin, lëkurë e lagësht ose djersitje që ndodhin pavarësisht nga temperatura e ajrit ose sforcimi fizik. Djersitja duket se është më e tepruar gjatë natës; çarçafët mund të jenë të lagur në mëngjes, shkruan Bright Side, përcjell rtv21.tv

Dhimbja e gjoksit

Burrat dhe gratë përjetojnë dhimbje gjoksi në intensitete dhe forma të ndryshme. Te meshkujt, kjo simptomë i referohet shenjave më të rëndësishme të hershme të një ataku të afërt në zemër, të cilat nuk duhet të injorohen. Nga ana tjetër, ajo prek vetëm 30% të grave.
Dhimbja e gjoksit mund të zgjerohet në ndjesi të pakëndshme në një ose të dy krahët (më shpesh në të majtën), nofullën e poshtme, qafën, shpatullat ose stomakun./21Media