Këto 3 ushqime ndikojnë që buzët tuaja të thahen
Arsyet e tharjes së buzëve mund të jenë shumë të ndryshme, por ndoshta nuk e dini se disa ushqime që konsumojnë të gjithë e shkaktojnë atë.
Lëkura e thatë mund të ketë shumë shkaqe, nga zakonet e jetesës deri te përdorimi i produkteve irrituese të kujdesit të lëkurës, por buzët në veçanti janë shumë të ndjeshme dhe mund të preken nga një mori gjërash të tjera. Lëkura e buzëve është shumë më e hollë se pjesa tjetër e fytyrës, duke i bërë ato më mbresëlënëse. Jo vetëm kaq, ato konsumohen shumë edhe nga qërimi, lëpirja, të folurit dhe kontakti me ushqimet që konsumoni.
3 ushqimet që shkaktojnë tharjen e buzëve:
1. Kafe
Kafeja mund të thajë buzët, veçanërisht kur shërbehet e nxehtë. Nëse ekspozimi i lëkurës në një pjesë tjetër të trupit ndaj ujit të valë mund të dobësojë pengesën duke prishur lipidet tuaja natyrore, e njëjta gjë mund të jetë e vërtetë për buzët kur pini kafe të nxehtë. Për më tepër, kafeja është një diuretik, kështu që pirja e tepërt mund të shkaktojë dehidrim. Pirja e moderuar e kafesë ndoshta nuk do të ketë këtë efekt. Pra, nëse buzët tuaja fillojnë të ndihen të shtrënguara ose të plasaritura, merreni si shenjë se mund të jeni duke e tepruar.
2. Mungesa e B12
Ndonjëherë nuk është ajo që hani, por ajo që nuk hani. Sidomos ushqimet që përmbajnë vitaminë B12. Është treguar se vitaminat B mbështesin lëkurën e shëndetshme dhe nxisin shërimin e plagëve, dhe kur jeni të privuar nga këto vitamina, kjo mund të çojë në tharjen e buzëve. Mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në një gjendje që çon në buzë veçanërisht të thata, të plasaritura dhe vështirësi në shërim. Për të parandaluar këtë situatë, mund të provoni të konsumoni ushqime me përmbajtje të lartë B!2 si mish viçi, mëlçi, shpezë, peshk, kos dhe vezë
3. Ushqim dhe pije pikante dhe të nxehta
Njerëzit me një sëmundje inflamatore të lëkurës si rosacea e dinë tashmë se ushqimet pikante dhe të nxehta mund të shkaktojnë ndezje, plasaritje të lëkurës dhe thatësi, por kjo është e vërtetë për çdo lëkurë. Një kimikat i gjetur në disa ushqime pikante të quajtur kapsaicina irriton lëkurën dhe është lidhur me inflamacionin dhe prishjen e barrierës së lëkurës. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, të dyja këto mund të çojnë në lëkurë të thatë. Për më tepër, mund të jeni më të prirur për të lëpirë buzët kur hani ushqime pikante, të cilat e than më shumë lëkurën./21Media