Si t’i bëni flokët tuaj më të gjatë dhe më të trashë në 30 ditë

 
Herë pas here ne kërkojmë mënyra për të pasur flokë të gjatë me shkëlqim. Në fund të fundit, flokët janë diçka që mund t’i japë fytyrës tuaj një ndryshim të nevojshëm. Sipas shkencës , flokët rriten nga 0,3 deri në 0,5 mm në ditë, 1 deri në 1,5 cm në muaj dhe 12 deri në 15 cm në vit. Flokët gjithashtu kanë atributet për të qenë indi i dytë me rritje më të shpejtë në trup. Por megjithatë, ne të gjithë përballemi me një problem apo një tjetër në lidhje me flokët.
Disa metoda për të forcuar dhe rritur flokët tuaj. Ju do të filloni të shihni ndryshimin në floktë tuaj pasi të ndiqni këto metoda.
Bëhuni miq me gërshërët

Kur jeni duke dashur që të rrisni flokët tuaj,  të shohësh gërshërër afër flokëve tuaj është si një makth. Megjithatë, realiteti është pikërisht e kundërta e asaj që po mendoni. Këshillohet që rregullisht t’i shkurtoni flokët, dhe më shpesh nëse po përpiqeni t’i rritni ato.
Prerja e flokëve jo vetëm që shpëton nga majat e thyera dhe të çara, por gjithashtu ndihmon në ruajtjen e shëndetit të flokëve tuaj. Kur flokët nuk kanë maja dyshe nuk do të thotë se dëmtimi nuk do të shkojë deri në rrënjë dhe ju mund të shfaqni versionin më të shëndetshëm dhe më të plotë të flokëve tuaj. Dhe mos harroni, është shumë më e lehtë të stiloni flokët e shkurtuar.
Asnjëherë mos hiqni dorë nga balsami

Së pari, ekziston një mit për kohëzgjatjen e mbajtjes së balsamit në flokë dhe ne duhet t’ju themi se kjo thjesht nuk është e vërtetë. Përkundër besimit popullor, kondicioneri ka efekte të menjëhershme të dobishme në flokët tuaj. Përveç kësaj, na shpëton edhe nga dëmtimi i peshqirëve, i cili është dëmi i shkaktuar nga mbështjellja e flokëve të lagur në një peshqir. Mos mendoni se kondicioneri është vetëm për disa lloje të veçanta flokësh. Është një domosdoshmëri për të ruajtur shëndetin e mirë të të gjitha llojeve të flokëve. Pra, aplikoni balsam pas çdo larje dhe lërini flokët tuaj!
 Merrni ndihmë nga disa përbërës magjikë

Është sugjeruar gjithashtu aplikimi i disa përbërësve direkt në flokë dhe në lëkurën e kokës. Për shembull, lëngu i qepës dhe hudhrës, shikakai, uthulla e mollës dhe qumështi i kokosit ushqejnë flokët dhe përmirësojnë rritjen e flokëve. Ato jo vetëm që ndihmojnë në rritje, por gjithashtu ndihmojnë në shëndetin e përgjithshëm të kokës dhe flokëve tuaj.

Një truk që duhet ditur:
Nëse mendonit se birra supozohej vetëm të ftohet dhe të konsumohet, provoni ta zieni. Pasi ta keni zier, shtoni shampon tuaj të zakonshme dhe lani flokët me të. Ju do të kuptoni se sa e dobishme është birra për flokët. Ju lehtë mund t’i lani flokët në këtë mënyrë dy ose tre herë në javë. Shampo e birrës jo vetëm që ndihmon në largimin e të gjitha llojeve të papastërtive nga flokët, por gjithashtu vepron si një balsam i shkëlqyer.
Ushqyerja javore me vaj dhe maska

Një maskë flokësh ose vajosja e tyre duhet të kryhet rregullish çdo javë. Kjo është e rëndësishme nëse doni të nxisni rritjen e flokëve. Kjo ndihmon gjithashtu që flokët të ruajnë yndyrnat thelbësore, gjë që i mban ata më të shëndetshëm. Një këshillë për të lyer flokët tuaj është të aplikoni vaj në flokë të lagur. Kjo do t’ju ndihmojë të pastroni vajin plotësisht dhe lehtë me shampo.
Marrja e trajtimeve spa është një mënyrë për ta bërë këtë, por ju mund ta bëni këtë edhe në shtëpi. Përbërësit si mjalti, limoni, avokado, vaji i ullirit dhe lëngu i qepës janë disa nga përbërësit që mund të përdoren për të bërë një maskë flokësh.
Ndërroni këllëfin e jastëkut tuaj prej pambuku me një mëndafshi

Ky është një ndryshim i lehtë që mund të bëni për të ndihmuar rritjen e flokëve. Në vend të jastëkëve prej pambuku, kaloni në këllëfët e jastëkëve prej mëndafshi ose saten që janë vërejtur se nxisin rritjen e flokëve. Arsyeja për këtë është se butësia e pëlhurës prej mëndafshi dhe sateni, në krahasim me pambukun, është më e mirë për flokët tuaj. Mëndafshi ose sateni nuk shkaktojnë fërkime, gjë që i bën flokët tuaj më pak të ngatërruar. Dhe në këtë mënyrë, thyerja e flokëve tuaj është gjithashtu minimale.
Mënyra e saktë e tharjes së flokëve pas larjes

Nuk ka rëndësi se sa i butë është peshqiri juaj, ai gjithmonë do të kontribuojë në dëmtimin e flokëve tuaj delikate të lagura. Gratë shpesh i mbështjellin flokët pas larjes, gjë që sigurisht nuk këshillohet pasi mund të dëmtojë fijet e flokëve ndërsa ato ngatërrohen në fijet e endura të peshqirit.
Nëse misioni juaj për të rritur gjatësinë e flokëve tuaj është i vërtetë, përpiquni të qëndroni larg mjeteve për ngrohjen e flokëve, si tharëse flokësh e drejtues. Çdo lloj nxehtësie shkakton dëmtim të flokëve tuaj. Ju mund të përdorni një tharëse flokësh pasi flokët tuaj të jenë tharë të paktën 60% në mënyrë natyrale. Ju gjithashtu duhet të përdorni llak për mbrojtjen e flokëve përpara se të përdorni një tharëse flokësh.
 Lërini flokët tuaj të marrin frymë

Oraret tona të ngarkuara dhe koha e kaluar jashtë na detyrojnë të përdorim disa gjëra në flokët tanë. Kjo i bën flokët tanë të lodhur dhe shumë më të prirur ndaj dëmtimit. Së pari, nëse misioni juaj është të keni flokë të gjatë, mos i lidhni shumë fort. Kjo tërheqje e panevojshme mund të shkaktojë këputje dhe ndarje.
Flokët gjithashtu priren të kapin infeksione mikrobike të cilat mund të çojnë në rritje të dobët të flokëve. Kështu që është e rëndësishme për të marrë trajtime antimicrobial nga koha në kohë për të lënë flokët rriten pa ndonjë pengesë. Një tjetër gjë e rëndësishme që duhet të keni parasysh është mbulimi i flokëve kur dilni jashtë. Nxehtësia e diellit mund t’i shkaktojë dëm flokëve tuaj ashtu siç mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Pra, vendosni një kapele ose aplikoni krem ​​kundër diellit për flokët.
Dieta juaj ka rëndësi

Është vërejtur nga shkencëtarët se ngrënia e ushqimeve të caktuara mund të nxisë rritjen e flokëve. Në veçanti, këshillohen përbërës ushqimorë të pasur me biotinë ose vitaminë H , të cilat veprojnë si lëndë djegëse për trupin. Ato kanë tendencë të ndihmojnë me metabolizmin e yndyrave, karbohidrateve dhe aminoacideve dhe ndihmojnë në ngritjen e nivelit të proteinave në trup. Kjo, nga ana tjetër, ndihmon flokët në një masë të madhe pasi flokët përbëhen nga proteina.
Ushqimet e pasura me biotinë janë qumështi, djathi, vezët, të gjitha llojet e arrave, mishi i derrit, mëlçia e gatuar, sardelet, salmoni, lulelakra dhe avokado.
Mos i lani shumë shpesh flokët 

Nuk është mirë t’i lani flokët shumë shpesh edhe nëse dëgjoni t’ju thonë se nuk duhet t’i lejoni flokët tuaj të jenë të pistë. Flokët e pastër rriten më shpejt, por në të njëjtën kohë, larja e rregullt nuk do t’ju sjellë asgjë të mirë. Larja e tyre çdo ditë mund t’i bëjë ato të thatë dhe të bëjë që ato të humbasin vajrat natyrale esenciale.
Këshillohet gjithashtu të masazhoni flokët butësisht gjatë larjes dhe krehjes së flokëve më pas.
Kombinoni lëngun e qepës dhe vajin e kokosit

Përparësitë e lëngut të qepës për rritjen e flokëve janë të njohura. Lëngu i qepës është vërtetuar të jetë efektiv në trajtimin e alopecia areata. Qepët rregullojnë ciklin e rritjes së flokëve dhe i japin ushqim të drejtpërdrejtë gjëndrës së flokëve.
Kur lëngu i qepës përzihet me vaj kokosi, përfitimet dyfishohen. Vaji i kokosit ndihmon në mbajtjen e vajrave natyralë të fijeve të flokëve, duke parandaluar kështu tharjen. Vaji i kokosit është gjithashtu një burim i pasur i vitaminës E dhe acidit laurik. Nëse nuk gjeni vaj kokosi, mund të përdorni edhe vaj bajame ose mustardë.
Kini durim

Flokët nuk mund të rriten brenda natës. Por stresi do të ketë një efekt negativ me siguri. Mesatarisht, një fije floku rritet nga një çerek inç në gjysmë inç në muaj. Edhe nëse kryeni të gjitha gjërat e mësipërme, mund të rritet deri në 1 inç në maksimum.
Pra, është e rëndësishme që të keni durim, të vazhdoni të ndiqni planin e rritjes së flokëve dhe të mos ndaloni së bëri trajtime./21Media