Studim: Njerëzit që lexojnë jetojnë më gjatë se ata që nuk lexojnë

Një studim i ri në revistën Social Science and Medicine  zbuloi se njerëzit që lexojnë libra jetojnë më gjatë se njerëzit që nuk lexojnë.
Studiuesit në Universitetin Yale pyetën 3635 pjesëmarrës mbi 50 vjeç për zakonet e tyre të leximit. Nga këto të dhëna, ata e ndanë grupin në 3 grupe: jo-lexues, njerëz që lexojnë më pak se 3.5 orë në javë dhe njerëz që lexojnë më shumë se 3.5 orë në javë. Studiuesit ndoqën secilin grup për 12 vjet. Njerëzit që lexuan më shumë ishin gra të arsimuara në universitet në grupin me të ardhura më të larta.
Gjatë rrjedhës së studimit, studiuesit zbuluan vazhdimisht se të dy grupet e lexuesve jetonin më gjatë se jo-lexuesit. Lexuesit që lexonin mbi 3.5 orë në javë jetuan plot 23 muaj më shumë se ata që nuk lexonin fare. Kjo jetëgjatësi zbatohej për të gjithë pjesëmarrësit në lexim, pavarësisht nga faktorët “gjinia, pasuria, arsimi apo shëndeti”, shpjegon studimi. Kjo është një ulje prej 20% e vdekshmërisë e krijuar nga një aktivitet. Kjo është një punë e madhe dhe një rregullim shumë i lehtë për të përmirësuar cilësinë e jetës për këdo mbi 50 vjeç.
Rezultatet bëhen më të mira. “Krahasuar me lexuesit jo-libër,” vazhdojnë autorët, “lexuesit e librave kishin një avantazh mbijetese 4-mujore”, në moshën kur 20% e bashkëmoshatarëve të tyre vdiqën. “Lexuesit e librave përjetuan gjithashtu një reduktim prej 20% të rrezikut të vdekshmërisë gjatë 12 viteve të ndjekjes në krahasim me lexuesit jo-libër.”
Autorët vazhdojnë:“Më tej, analizat tona treguan se çdo nivel i leximit të librit jepte një avantazh dukshëm më të fortë mbijetese sesa leximi i periodikëve. Ky është një zbulim i ri, pasi studimet e mëparshme nuk kanë krahasuar llojet e materialit për lexim; tregon se leximi i librit dhe jo leximi në përgjithësi sjell një avantazh mbijetese.”
Arsyeja që librat kishin përfitime më të mëdha se revistat periodike është sepse leximi i librave përfshin më shumë aftësi njohëse. Lexuesit nuk filluan me aftësi më të larta njohëse sesa jo-lexuesit; thjesht merreshin me veprimtarinë e leximit, gjë që i ngriti ato aftësi. “Ky zbulim sugjeron që leximi i librave ofron një avantazh mbijetese për shkak të natyrës zhytëse që ndihmon në ruajtjen e statusit njohës”, thanë autorët e studimit./21Media