6 arsye pse qimet e fytyrës mund të rriten më shpejt
Derisa shumica prej nesh kanë flokë të hollë dhe të lehtë që mbulojnë fytyrat tona, disa gra mund të vërejnë se flokët mund të jenë më të trasha. Kjo gjendje njihet si hirsutizëm dhe gratë që vuajnë prej saj kanë më shumë qime të tepërta të trupit dhe fytyrës.
Edhe pse ka shumë mënyra për të hequr qafe qimet e bezdisshme në fytyrë, të qenit proaktiv dhe të shmangni faktorët që mund të shkaktojnë rritjen e këtyre flokëve mund t’ju kursejë shumë shkuarje-ardhje, në sallone bukurie.
Edhe pse ka shumë mënyra për të hequr qafe qimet e bezdisshme në fytyrë, të qenit proaktiv dhe të shmangni faktorët që mund të shkaktojnë rritjen e këtyre flokëve mund t’ju kursejë shumë shkuarje-ardhje, në sallone bukurie.
Të pasurit e qimeve të padëshiruara në fytyrë mund të ndikojë në pamjen dhe disponimin tuaj dhe më poshtë ju tregojmë disa arsye se pse qimet e fytyrës rriten më shpejt.
Nuk po kujdeseni për ekspozimin tuaj ndaj BPA
Kur jeni duke bërë blerje, me siguri po e merrni faturën pa e menduar shumë, por duke e bërë këtë, në fakt po e ekspozoni veten ndaj bisfenolit A, ose BPA, një ndërprerës i fuqishëm endokrin që mund të shqetësojë hormonet tuaja. Faturat që marrim zakonisht në supermarket përmbajnë BPA që është 250 deri në 1000 herë më e madhe se sasia në ushqimin e konservuar.
Trupi juaj mund ta absorbojë këtë kimikat të rrezikshëm përmes lëkurës dhe sapo të hyjë në trupin tuaj, mund të ndikojë në shëndetin tuaj riprodhues dhe sistemin tuaj endokrin, i cili, nga ana tjetër, mund të çojë në më shumë qime të padëshiruara, shkruan Bright Side, përcjell rtv21.tv BPA mund të gjendet në një shumëllojshmëri produktesh, duke përfshirë shishet e ujit, pecetat dhe letrat higjienike, por shumë prodhues sigurohen që ta heqin atë nga produktet e tyre dhe t’i shënojnë si “pa BPA”.
S’keni kohë për stërvitje
Nuk po kujdeseni për ekspozimin tuaj ndaj BPA
Kur jeni duke bërë blerje, me siguri po e merrni faturën pa e menduar shumë, por duke e bërë këtë, në fakt po e ekspozoni veten ndaj bisfenolit A, ose BPA, një ndërprerës i fuqishëm endokrin që mund të shqetësojë hormonet tuaja. Faturat që marrim zakonisht në supermarket përmbajnë BPA që është 250 deri në 1000 herë më e madhe se sasia në ushqimin e konservuar.
Trupi juaj mund ta absorbojë këtë kimikat të rrezikshëm përmes lëkurës dhe sapo të hyjë në trupin tuaj, mund të ndikojë në shëndetin tuaj riprodhues dhe sistemin tuaj endokrin, i cili, nga ana tjetër, mund të çojë në më shumë qime të padëshiruara, shkruan Bright Side, përcjell rtv21.tv BPA mund të gjendet në një shumëllojshmëri produktesh, duke përfshirë shishet e ujit, pecetat dhe letrat higjienike, por shumë prodhues sigurohen që ta heqin atë nga produktet e tyre dhe t’i shënojnë si “pa BPA”.
S’keni kohë për stërvitje
Edhe nëse bëni një jetë shumë të ngarkuar, ndarja e një kohe për stërvitje mund t’ju ndihmojë të ulni rritjen e qimeve të fytyrës. Të qenit mbipeshë rrit shanset për të pasur qime të padëshiruara në mjekër ose buzën e sipërme dhe fillimi ngadalë me ushtrime të moderuara ose me ndikim të ulët, si noti ose ecja , mund t’ju ndihmojnë në të çështje.
Ju hani shpesh peshk
Derisa shtoni pak salmon në dietën tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë më shumë proteina, ngrënia e shpeshtë e tij mund të kontribuojë në rritjen e qimeve të fytyrës. Peshqit me vaj, si salmoni dhe skumbri, janë vërtetuar se rrisin testosteronin te gratë dhe të kesh një nivel më të lartë se normalja e këtij hormoni mund të jetë përgjegjës për qimet e tepërta të fytyrës.
Nuk mund të filloni një ditë pa kafe
Nëse nuk mund ta duroni mendimin për të përballuar ditën pa filxhanin tuaj të nxehtë të kafes kuptohet. Por, pirja e kafesë shumë shpesh mund të shkaktojë në fakt prodhimin e testosteronit. Studimet kanë treguar se pirja e rregullt e kafesë për vetëm 4 javë mund të rrisë nivelet totale të testosteronit në trup. Nëse nuk jeni gati të hiqni dorë nga filxhani juaj i përditshëm, zgjidhni kafe pa kafe ose të çastit që përmban pak më pak kafeinë.
Jeni të stresuar
Ne jetojmë në një botë që ndryshon me shpejtësi dhe shmangia e stresit është pothuajse e pamundur. Por, ndërkohë që të ndihesni pak të stresuar herë pas here është krejtësisht normale, të qenit nën presion të vazhdueshëm mund të prishë ekuilibrin natyral të hormoneve të trupit tuaj. Kur hormonet tuaja janë jashtë presionit, kjo ndikon në shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe mund të shkaktojë që qimet e padëshiruara të rriten më shpejt.
S’po bëni gjumë sa duhet
Pavarësisht nëse jeni duke e parë me qejf shfaqjen tuaj të preferuar ose thjesht duke shijuar një kohë të qetë gjatë natës, kur fëmijët më në fund janë në gjumë, mos mbyllja e mjaftueshme e syve mund të ndikojë seriozisht në mirëqenien tuaj dhe të shkaktojë kërdi në hormonet tuaja. Për të shmangur rritjen e tepërt të qimeve në fytyrë, sigurohuni që të bëni të paktën 7 orë gjumë gjatë natës/21Media
Pavarësisht nëse jeni duke e parë me qejf shfaqjen tuaj të preferuar ose thjesht duke shijuar një kohë të qetë gjatë natës, kur fëmijët më në fund janë në gjumë, mos mbyllja e mjaftueshme e syve mund të ndikojë seriozisht në mirëqenien tuaj dhe të shkaktojë kërdi në hormonet tuaja. Për të shmangur rritjen e tepërt të qimeve në fytyrë, sigurohuni që të bëni të paktën 7 orë gjumë gjatë natës/21Media