Përfitimet
-
Pse duhet të vendosni qepë në thembra?
Mund të keni dëgjuar ndonjëherë se njerëzit vendosin feta të qepës në thembra para se të flenë. Do të habiteni…
Lexo më shumë -
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse filloni të pini lëng karote?
Kur mendoni për lëngjet, lëngu i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Lëngjet e…
Lexo më shumë -
Mos e hidhni lëvoren e mollës, mund ta përdorni në disa mënyra
Lëvorja e mollës është e pasur me fibra, kështu që herën tjetër ruajeni dhe përdorni për herë të dytë. Lëvoret e…
Lexo më shumë -
Disa arsye pse duhet të bëni dush me ujë të ftohtë
Megjithëse asgjë nuk tingëllon aq tërheqëse sa një dush i nxehtë relaksues pas një dite të ngarkuar, bërja e një…
Lexo më shumë -
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani 3 hurma në ditë, për një javë!
Edhe pse hurmat arabe nuk konsiderohen një superushqim, ato janë aty afër. Hurmat ofrojnë aq shumë përfitime shëndetësore sa…
Lexo më shumë -
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini lëngun a arrave çdo ditë?
Përfitimet e arrave për shëndetin e njeriut janë të shumta. Ka shumë përfitime nga konsumimi i arrave, veçanërisht duke i…
Lexo më shumë -
Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse hani nga një shegë çdo ditë?
Nga mbrojtja kundër gripit e deri te luftimi i sëmundjeve të rënda, shega është dëshmuar të jetë mbrojtëse e shkëlqyer…
Lexo më shumë -
Çfarë ndodh nëse nuk i hiqni qimet e trupit
Ka shumë përfitime shëndetësore të mbështetura nga shkenca për të lënë qimet e trupit tuaj të rriten. Disa mendojnë se…
Lexo më shumë -
Ja sa arra duhet të konsumoni në ditë
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke,…
Lexo më shumë -
Çfarë ndodh nëse flini me një thelb hudhër nën jastëk?
Përbërësit që gjenden te hudhra ju bëjnë të relaksoheni dhe do t’ju ndihmojë të bini më shpejt në gjumë,…
Lexo më shumë
